Het is een veelvoorkomend probleem waar bijna iedereen in zijn leven weleens mee te maken krijgt: ontstoken tandvlees. Sterker nog, volgens het Radboudumc heeft ongeveer de helft van de volwassenen in Nederland last van ontstoken tandvlees, waarvan het in 10–15% om een ernstige vorm gaat.
Naast fysieke ongemakken zoals pijn en bloeden tijdens het poetsen en flossen kan het ook andere gezondheidsrisico’s met zich meebrengen of een aanleiding zijn voor onderliggende gezondheidsproblemen. We nemen de oorzaken en symptomen van ontstoken tandvlees met je door en vertellen je hoe je het kunt behandelen.
De oorzaken van ontstoken tandvlees
Ontstoken tandvlees wordt in de medische wereld gingivitis genoemd. Deze ontsteking wordt meestal veroorzaakt door een ophoping van plak die zich tussen de tanden vormt. Ook kunnen verschillende factoren een rol spelen:
- Slechte mondhygiëne of moeilijk toegankelijke tandruimtes
- Slechte voeding
- Hormonale schommelingen
- Roken
- Medicijngebruik
Hoe herken je ontstoken tandvlees?
Let op de volgende symptomen:
- Bloedend tandvlees tijdens het poetsen of flossen
- Roodheid en zwelling van het tandvlees
- Terugtrekkend tandvlees
- Slechte adem
Wees alert op deze signalen om tijdig te kunnen behandelen. Onbehandelde tandvleesontsteking kan leiden tot ernstige klachten en zelfs tandverlies.
Hoe kun je ontstoken tandvlees behandelen?
Heb je geconstateerd dat je tandvlees ontstoken is? Dan zijn er verschillende dingen die je thuis kunt doen om de klachten te verminderen.
- Verbeter je mondhygiëne
Een van de belangrijkste oorzaken van tandvleesontsteking is ophoping van plak tussen de tanden. Poets twee keer per dag twee minuten en reinig dagelijks tussen je tanden (flossen, ragers of stokers). - Spoelen met zout water
Spoelen kan de ontsteking verminderen. Los een halve theelepel zout op in een glas lauwwarm water en spoel hiermee dagelijks je mond. - Gebruik antibacterieel mondwater
Een antibacterieel mondwater kan helpen om bacteriën te verminderen. Vraag je tandarts of mondhygiënist welk mondwater voor jou geschikt is. - Zeg nee tegen roken
Roken verzwakt je afweersysteem waardoor bacteriën sneller het tandvlees aantasten. Dit vergroot de kans op complicaties en vertraagt herstel. - Eet en drink gezond
Vermijd suikerhoudende voeding en dranken; die voeden de bacteriën. Drink voldoende water om etensresten weg te spoelen en de speekselproductie te stimuleren. Bij tandvleesontsteking kunnen koude of warme producten gevoelig zijn.
Werken deze thuisbehandelingen niet of worden de klachten erger? Neem dan tijdig contact op met je tandarts. Die kan tandplak en tandsteen professioneel verwijderen en indien nodig een kuur voorschrijven. Bij ernstige klachten kan een doorverwijzing naar de parodontoloog volgen.
Hoe voorkom je tandvleesproblemen?
De beste manier om tandvleesproblemen te voorkomen is een consequente, goede mondhygiëne en een gevarieerd dieet. Meer tips om tandvleesontsteking te voorkomen lees je hier: 6 tips om je tandvlees gezond te houden
Tot slot
Een gezond gebit begint bij gezond tandvlees. Wanneer het tandvlees om wat voor reden dan ook ontstoken raakt, is het belangrijk om snel te starten met een behandeling. Vaak kun je thuis al veel doen, maar wanneer de klachten niet verminderen is behandeling door een tandarts noodzakelijk.
Hulp nodig? Het belang van een stralende glimlach, daar weten wij alles van! Bij ons Tandtechnisch Laboratorium staan we voor je klaar om je vragen te beantwoorden en bieden we de ondersteuning die je nodig hebt om jou van een prachtige glimlach te voorzien. Neem gerust contact met ons op en we helpen je verder.